Bei uns erwartet dich kein klassisches Fitnessstudio mit langfristiger Vertragsbindung und Leistungsdruck. Stattdessen bieten wir seit über 15 Jahren ein einzigartiges Kursmodell, bei dem du dich jeden Monat neu für uns entscheidest.

Du buchst deinen Kurs immer nur für den Folgemonat und trainierst in kleinen, festen Gruppen. Die Kurse finden in der Regel viermal monatlich zur gleichen Zeit statt. Solltest du einmal verhindert sein, kannst du deine Stunde flexibel nachholen.

Besonders wichtig ist uns gesundheitsorientiertes Training. Deshalb starten unsere Kurse mit einem 20-minütigen Warm-up aus Herz-Kreislauf-Training, Kräftigungsübungen und vorbereitendem Stretching. So stärken wir deinen gesamten Körper und schaffen die perfekte Grundlage für langfristig gesundes Pole Dance.

Unser Angebot umfasst Pole-Dance-Kurse für alle Levels – von Beginner bis Intermediate – mit Techniktraining, Kombinationen und Choreografien. Ergänzt wird das Programm durch Pole-Fitness-Kurse mit Fokus auf Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Flexibility-Tricks.

Bei uns trainieren Menschen unterschiedlichsten Alters (die jüngste Maus ist aktuell 18 die Älteste 66 außerdem haben wir auch aktuell zwei Männer in unserer PoletastiX Familie ) und Berufs vom Beginner bis zur Intermediate. Was uns besonders macht, ist unsere familiäre Atmosphäre, der Spaß am Training und die gemeinsame Leidenschaft.