Ganzheitliche Ernährungsberatung für deine Pole Dance Fitness
Gamechanger: Ernährung
Du möchtest deine Leistungsfähigkeit steigern, die Regenerationszeit verkürzen und/oder Muskulatur aufbauen ? Dann solltest du nicht nur dein Training achten, sondern auch auf deine Ernährung
Als erfahrene Ernährungsberaterin mit einem ganzheitlichen Ansatz helfe ich dir, das Beste aus dir herauszuholen.
Warum ganzheitliche Ernährungsberatung?
- Optimale Leistung oder Wettkampfvorbereitung, dein Körper benötigt die richtigen Nährstoffe, um beim Poledance Höchstleistungen zu erbringen. Mit einer ausgewogenen und auf deine Bedürfnisse und dein Training abgestimmte Ernährung fühlst du dich stärker und ausdauernder.
- Gesundes Wohlbefinden, eine ganzheitliche Ernährung stärkt nicht nur deine körperliche Fitness, sondern verbessert auch dein allgemeines Wohlbefinden. Du wirst dich energiegeladener und ausgeglichener fühlen.
- Individuelle Beratung, jeder Körper ist einzigartig. Ich biete dir eine maßgeschneiderte Beratung, die auf deine persönliche Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist.
Meine Geschichte
ich habe über 10 Jahre hart und sechs Tage die Woche trainiert, aber die Ergebnisse blieben aus.
Durch meine Ausbildung zur Ernährungsberaterin entdeckte ich die Macht der richtige Ernährung
Heute trainiere ich deutlich weniger, habe aber endlich die Definition, die ich mir immer gewünscht habe- und das alles nur durch eine gezielte Ernährungsumstellung die ich Lifestyle Change nenne.....
Wenn ich das kann, kannst du das auch !
Wir gehen deinen Weg ein Stück gemeinsam,
bis du dann dein Ziel alleine erreichst und dort ohne Probleme bleiben kannst.
Was ich dir bieten kann:
- Nährstoff und Bedarfsanalysen
- Ernährungspläne, die individuell auf dein Training und deine Mahlzeitenfrequenz abgestimmt sind.
- der ganzheitliche Ansatz unter Berücksichtigung aller Aspekte der Gesundheit, inklusive mentalem Wohlbefinden und Lebensstil
- Unterstützung und Motivation, ständige Begleitung und Motivation auf deinem Weg zu einer gesunden und leistungsfähige Version von dir selbst
- kostenloser WhatsApp Support
Bereit für den nächsten Schritt?
Kontaktiere mich noch heute und mach einem Termin zu einem kostenlosen 15 minütigen Kennenlerngespräch