Hi, ich bin Jasmine

Ich bin die Geschäftsführerin von PoletastiX, Mutter von zwei fast erwachsenen Kindern, zertifizierte Vertical Dance Poledance und Fitness Trainerin, Flexibility Coach, Ernährungsberaterin sowie Verwaltungswirtin.

Vor über 14 Jahren habe ich Poledance für mich entdeckt. Seitdem trainiere ich fast täglich und bin jedes Mal aufs Neue von diesem Sport verzaubert. Mit PoletastiX habe ich einen Ort geschaffen, den ich gerne "Safe Space" nenne – einen Ort, an dem wir unsere Sorgen und Probleme an der Tür abgeben und für eine Stunde vergessen können. Hier trainieren wir gemeinsam als Familie, ohne Leistungsdruck, und verbinden Körperspannung, Kraft, Koordination, Balance, Flexibilität, Leidenschaft und Gefühl miteinander.

Neben flexiblen Tricks an der Pole gehört auch Yoga und Mobility Training zu meinen Leidenschaften. Die Dehnbarkeit von Armen, Schultern, Beinen und Rücken ist essenziell für Poledance, denn Flexibilität und Contortion bilden die Grundlage für viele anspruchsvolle Tricks. Sie helfen, Beweglichkeitsziele zu erreichen und die eigene Praxis zu vertiefen.

Durch meinen Sport habe ich mich immer intensiver mit dem Thema Ernährung auseinandergesetzt. Schließlich habe ich 2022 den entscheidenden Schritt gewagt und meine Ernährung komplett umgestellt. Diese Veränderung inspirierte mich, eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin zu absolvieren.

John Strelecky schrieb in seinem Buch, dass jeder Mensch seinen "Zweck der Existenz" (ZdE) suchen und finden sollte. Ich habe meinen Zweck definitiv gefunden! Es ist mein großes Glück, Menschen dabei zu helfen, sich wieder wohler in ihrem Körper zu fühlen. Sei es durch die Entdeckung eines Sports, der sie begeistert, oder durch die Einführung einer Ernährungsweise, die sie nachhaltig und langfristig anwenden können.

Du möchtest noch mehr über mich erfahren? Dann besuche doch mal meine Instagram-Seiten. Dort bin ich sehr aktiv und teile regelmäßig Inspirationen und Motivation.

Eure Jasmine